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ADAC 86
DEFENSE DE RUE
DEFENSE DE RUE
ADHESION
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RENFORCEMENT MUSCULAIRE
HITMAN
VIDEOS DU SDEF
- Le décapsuleur
- Parcours cardio 2
- La main collante à 2 ou 3 personnes
- Rue sans joie
- Carte bancaire
- Main collante au sol avec passage
- La rue sans joie 2
- La soupe 2
- Soupe avec armes par destination
- Parapluie et clés de voiture
- Explosion des Membres Supérieurs contre sac et paos
- L'ascenceur - janvier 2010
- octobre 2011
- OD sur saisie au sol novembre 2011
Page de présentation de l'adac
Les cours se font OBLIGATOIREMENT en tenue de ville (jean, tee-shirt par exemple)
Un Certificat médical est OBLIGATOIRE pour essayer un cours
Présentation
- : Le blog de Sèvres Défense et Forme
-
- : Association affiliée à l'Académie Des Arts De Combat qui a pour vocation d’apprendre à ses adhérents à prévenir les actes violents et à y faire face le cas échéant.
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