Le blog de Sèvres Défense et Forme

AGENDA

Stage CATS ANTI-AGRESSION
Le 14 mars: à CHOLET

Stage Boxe de rue à Chemillé (49)
Le 25 avril 2010:avec Thomas GILBERT

TPAI 3
Le 25 avril 2010 avec Robert PATUREL

Défense et survie autour de la voiture
Sevres-Anxaumont

Stage LUTTE DE RUE avec Philippe DA COSTA

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Dimanche 18 octobre 2009 7 18 /10 /2009 16:30

Parcours cardio

PARCOURS CARDIO 1
envoyé par savateforme86. - Plus de vidéos de sport professionnelle et amateur.

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Mardi 13 octobre 2009 2 13 /10 /2009 19:36

Stage avec éric QUEQUET les 27 et 28 Novembre

Eric QUEQUET

_ Policier durant 13 ans, notamment au groupe de sécurité

du Président de la République(GSPR)

_ Formateur sport, tir et technique de police.

_ Brevet d’état de Savate Boxe Française.

_ Gant de bronze compétition en Savate Boxe Française

_ Préparateur physique professionnel certifié.

_ Enseignant de Tonfa et bâton défense

_ Responsable technique national de la Savate Défense

durant 10ans

_ Praticien en Programmation Neurolinguistique

_ Intervenant auprès des entreprises en formation

à la gestion du stress et des conflits

_ Fondateur de l’ADAC

_ Concepteur de l’Amazon Training, du CATS et de la Savate Défense

_ Auteur du livre « Savate Self Défense » paru chez Chiron en 2005

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Samedi 26 septembre 2009 6 26 /09 /2009 20:27

Stage de mise en situation

Le dimanche 15 novembre aura lieu un CATS Sécurité personnelle à CHOLET:
Pour apprendre à éviter et à gérer les agressions courantes : vols par ruse, car jacking, agressions verbales, violences physiques, accidents,(photos) … 20 personnes maximum.

Lieu: Lycée Fernand Renaudeau
Départ Poitiers

Le déplacement sera organisé et pris en charge par le S.D.E.F. Départ 7H00

Déroulement:
- Apport théorique sur la gestion du stress
- Techniques adaptées
- repas rapide (45 mn)
- Parcours filmé
- Remise de diplôme et d'un fascicule

Tarif: 50 € pour les licenciés ADAC

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Dimanche 20 septembre 2009 7 20 /09 /2009 19:25

Le challenge du SDEF

Oseras-tu relever ce défi sans pitié......?

Le Challenge du SDEF est ludique, amusant, alliant renforcement musculaire et travail cardiovasculaire.
Complet, efficace, il améliore les capacités motrices, la coordination et l'équilibre.
Le cours consiste a une succession de combinaisons d'exercices musculaires et de mouvements spécifiques à la défense de rue, faciles à intégrer.
Il est idéal pour les personnes qui veulent un entrainement efficace.

Début des cours le lundi 28 septembre