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Défense personnelle réservée aux femmes
Lundi: dominante Boxe de rue
Mercredi: Amazon training
Jeudi: dominante Lutte de rue
Vendredi: Préparation et combats libre

Défense personnelle réservée aux femmes
Lundi: dominante Boxe de rue
Mercredi: Amazon training
Jeudi: dominante Lutte de rue
Vendredi: Préparation et combats libre
Confrontation interessante à analyser
Cas d'agression défensive: On peut distinguer la phase d'escalade et la phase de passage à l'acte.
La distance: bien gérée par "l'atome"
Le maillon faible: le gars avec son balai qui sera choisi en 1er (on ne tient jamais une arme dure à bout de bras)
Les armes par destination: un cageot excellent en bouclier, mais une très mauvaise arme à cause de l'inertie; le balai coupé en deux, rapide et dangereux. A noter qu'il cherche les moyens de se défendre.
La détermination du gars: "r'cule, r'cule!"
Le professionalisme des policiers qui ne frappent qu'aux membres.
Comme cela se fini bien, bravo à tous.......
PRESENTATION GENERALE
L’Académie des arts de combat (ADAC) fondée en 1995 a pour vocation d’apprendre
à ses adhérents à prévenir les actes violents et à y faire face le cas échéant.
Pour cela elle a mis au point plusieurs méthodes telles que :
• La Défense de rue,
• L’Amazon Training,
• Les stages de mise en situation CATS
Elle est représentée en France en Finlande au travers de 26 clubs et représente 650
licenciés, et 50 enseignants.
L’Académie des arts de combat est très attachée à l’éthique et n’a pas pour vocation
d’encourager la paranoïa ambiante mais de contribuer au bien être physique et
psychologique des adhérents par le biais d’une pratique ludique mais réaliste.
L’enseignement est articulé autour de la notion fondamentale de Légitime Défense et
les adhérents sont informés sur les conséquences judiciaires, physiques et
psychologiques d’une réponse incontrôlée.